Voeding, drinken & stoppen met roken

Filters
AanbevolenPopulairsteNieuwsteNaam A-ZNaam Z-A
    Checklist stoppen met roken voorbereiden
    Checklist stoppen met roken voorbereiden
    €1,99

    Met de checklist ‘Stoppen met roken voorbereiden’ houd je persoonlijke doelen, routine, voortgang, signalen en haalbare aanpassingen overzichtelijk bij. Zo werk je praktisch aan meer structuur in gezonde dagelijkse gewoonten en kun je zorginformatie beterLees meer

    Met de checklist ‘Stoppen met roken voorbereiden’ houd je persoonlijke doelen, routine, voortgang, signalen en haalbare aanpassingen overzichtelijk bij. Zo werk je praktisch aan meer structuur in gezonde dagelijkse gewoonten en kun je zorginformatie beter
    Productomschrijving
    Bestel checklist
    Checklist minder zout gebruiken
    Checklist minder zout gebruiken
    €1,99

    Met de checklist ‘Minder zout gebruiken’ houd je persoonlijke doelen, routine, voortgang, signalen en haalbare aanpassingen overzichtelijk bij. Zo werk je praktisch aan meer structuur in gezonde dagelijkse gewoonten en kun je zorginformatie beter besprekeLees meer

    Met de checklist ‘Minder zout gebruiken’ houd je persoonlijke doelen, routine, voortgang, signalen en haalbare aanpassingen overzichtelijk bij. Zo werk je praktisch aan meer structuur in gezonde dagelijkse gewoonten en kun je zorginformatie beter bespreke
    Productomschrijving
    Bestel checklist
    Checklist portiegrootte bewust bijhouden
    Checklist portiegrootte bewust bijhouden
    €1,99

    Met de checklist ‘Portiegrootte bewust bijhouden’ houd je klachten, voorgeschiedenis, contactpersonen, documenten en veranderingen in de tijd overzichtelijk bij. Zo werk je praktisch aan meer overzicht in persoonlijke gezondheidsinformatie en kun je zorgiLees meer

    Met de checklist ‘Portiegrootte bewust bijhouden’ houd je klachten, voorgeschiedenis, contactpersonen, documenten en veranderingen in de tijd overzichtelijk bij. Zo werk je praktisch aan meer overzicht in persoonlijke gezondheidsinformatie en kun je zorgi
    Productomschrijving
    Bestel checklist
    Checklist gezond boodschappenmenu voorbereiden
    Checklist gezond boodschappenmenu voorbereiden
    €1,99

    Met de checklist ‘Gezond boodschappenmenu voorbereiden’ houd je voorbereiding, informatie, vragen, afspraken en praktische vervolgacties overzichtelijk bij. Zo werk je praktisch aan meer rust en overzicht rond zorg en gezondheid en kun je zorginformatie bLees meer

    Met de checklist ‘Gezond boodschappenmenu voorbereiden’ houd je voorbereiding, informatie, vragen, afspraken en praktische vervolgacties overzichtelijk bij. Zo werk je praktisch aan meer rust en overzicht rond zorg en gezondheid en kun je zorginformatie b
    Productomschrijving
    Bestel checklist
    Checklist groente- en fruitinname bijhouden
    Checklist groente- en fruitinname bijhouden
    €1,99

    Met de checklist ‘Groente- en fruitinname bijhouden’ houd je klachten, voorgeschiedenis, contactpersonen, documenten en veranderingen in de tijd overzichtelijk bij. Zo werk je praktisch aan meer overzicht in persoonlijke gezondheidsinformatie en kun je zoLees meer

    Met de checklist ‘Groente- en fruitinname bijhouden’ houd je klachten, voorgeschiedenis, contactpersonen, documenten en veranderingen in de tijd overzichtelijk bij. Zo werk je praktisch aan meer overzicht in persoonlijke gezondheidsinformatie en kun je zo
    Productomschrijving
    Bestel checklist
    Checklist maaltijdritme organiseren
    Checklist maaltijdritme organiseren
    €1,99

    Met de checklist ‘Maaltijdritme organiseren’ houd je persoonlijke doelen, routine, voortgang, signalen en haalbare aanpassingen overzichtelijk bij. Zo werk je praktisch aan meer structuur in gezonde dagelijkse gewoonten en kun je zorginformatie beter bespLees meer

    Met de checklist ‘Maaltijdritme organiseren’ houd je persoonlijke doelen, routine, voortgang, signalen en haalbare aanpassingen overzichtelijk bij. Zo werk je praktisch aan meer structuur in gezonde dagelijkse gewoonten en kun je zorginformatie beter besp
    Productomschrijving
    Bestel checklist
    Checklist gezond voedingspatroon plannen
    Checklist gezond voedingspatroon plannen
    €1,99

    Met de checklist ‘Gezond voedingspatroon plannen’ houd je persoonlijke doelen, routine, voortgang, signalen en haalbare aanpassingen overzichtelijk bij. Zo werk je praktisch aan meer structuur in gezonde dagelijkse gewoonten en kun je zorginformatie beterLees meer

    Met de checklist ‘Gezond voedingspatroon plannen’ houd je persoonlijke doelen, routine, voortgang, signalen en haalbare aanpassingen overzichtelijk bij. Zo werk je praktisch aan meer structuur in gezonde dagelijkse gewoonten en kun je zorginformatie beter
    Productomschrijving
    Bestel checklist
    Checklist alcoholgebruik verminderen
    Checklist alcoholgebruik verminderen
    €1,99

    Met de checklist ‘Alcoholgebruik verminderen’ houd je persoonlijke doelen, routine, voortgang, signalen en haalbare aanpassingen overzichtelijk bij. Zo werk je praktisch aan meer structuur in gezonde dagelijkse gewoonten en kun je zorginformatie beter besLees meer

    Met de checklist ‘Alcoholgebruik verminderen’ houd je persoonlijke doelen, routine, voortgang, signalen en haalbare aanpassingen overzichtelijk bij. Zo werk je praktisch aan meer structuur in gezonde dagelijkse gewoonten en kun je zorginformatie beter bes
    Productomschrijving
    Bestel checklist
    Checklist minder suiker gebruiken
    Checklist minder suiker gebruiken
    €1,99

    Met de checklist ‘Minder suiker gebruiken’ houd je persoonlijke doelen, routine, voortgang, signalen en haalbare aanpassingen overzichtelijk bij. Zo werk je praktisch aan meer structuur in gezonde dagelijkse gewoonten en kun je zorginformatie beter bespreLees meer

    Met de checklist ‘Minder suiker gebruiken’ houd je persoonlijke doelen, routine, voortgang, signalen en haalbare aanpassingen overzichtelijk bij. Zo werk je praktisch aan meer structuur in gezonde dagelijkse gewoonten en kun je zorginformatie beter bespre
    Productomschrijving
    Bestel checklist
    Checklist dieetadvies praktisch toepassen
    Checklist dieetadvies praktisch toepassen
    €1,99

    Met de checklist ‘Dieetadvies praktisch toepassen’ houd je persoonlijke doelen, routine, voortgang, signalen en haalbare aanpassingen overzichtelijk bij. Zo werk je praktisch aan meer structuur in gezonde dagelijkse gewoonten en kun je zorginformatie beteLees meer

    Met de checklist ‘Dieetadvies praktisch toepassen’ houd je persoonlijke doelen, routine, voortgang, signalen en haalbare aanpassingen overzichtelijk bij. Zo werk je praktisch aan meer structuur in gezonde dagelijkse gewoonten en kun je zorginformatie bete
    Productomschrijving
    Bestel checklist
    Checklist voedingsklachten registreren
    Checklist voedingsklachten registreren
    €1,99

    Met de checklist ‘Voedingsklachten registreren’ houd je klachten, voorgeschiedenis, contactpersonen, documenten en veranderingen in de tijd overzichtelijk bij. Zo werk je praktisch aan meer overzicht in persoonlijke gezondheidsinformatie en kun je zorginfLees meer

    Met de checklist ‘Voedingsklachten registreren’ houd je klachten, voorgeschiedenis, contactpersonen, documenten en veranderingen in de tijd overzichtelijk bij. Zo werk je praktisch aan meer overzicht in persoonlijke gezondheidsinformatie en kun je zorginf
    Productomschrijving
    Bestel checklist
    Checklist eetdagboek bijhouden
    Checklist eetdagboek bijhouden
    €1,99

    Met de checklist ‘Eetdagboek bijhouden’ houd je klachten, voorgeschiedenis, contactpersonen, documenten en veranderingen in de tijd overzichtelijk bij. Zo werk je praktisch aan meer overzicht in persoonlijke gezondheidsinformatie en kun je zorginformatieLees meer

    Met de checklist ‘Eetdagboek bijhouden’ houd je klachten, voorgeschiedenis, contactpersonen, documenten en veranderingen in de tijd overzichtelijk bij. Zo werk je praktisch aan meer overzicht in persoonlijke gezondheidsinformatie en kun je zorginformatie
    Productomschrijving
    Bestel checklist
    Checklist voldoende water drinken bijhouden
    Checklist voldoende water drinken bijhouden
    €1,99

    Met de checklist ‘Voldoende water drinken bijhouden’ houd je klachten, voorgeschiedenis, contactpersonen, documenten en veranderingen in de tijd overzichtelijk bij. Zo werk je praktisch aan meer overzicht in persoonlijke gezondheidsinformatie en kun je zoLees meer

    Met de checklist ‘Voldoende water drinken bijhouden’ houd je klachten, voorgeschiedenis, contactpersonen, documenten en veranderingen in de tijd overzichtelijk bij. Zo werk je praktisch aan meer overzicht in persoonlijke gezondheidsinformatie en kun je zo
    Productomschrijving
    Bestel checklist

      Checklists voor voeding, drinken, dieet, alcohol en stoppen met roken

      Een verandering in eet-, drink- of rookgewoonten vraagt om een aanpak die bij uw omstandigheden past. De checklists binnen deze categorie helpen u om uw doel, vragen en benodigde ondersteuning te ordenen.

      Begin met de aanleiding voor uw verandering. Wilt u een ontvangen dieetadvies praktisch toepassen, uw alcoholgebruik bespreken of een stoppoging voorbereiden? Kies één onderwerp en leg vast welke hulp of informatie u daarbij nodig heeft.

      Bereid uw volgende stap voor

      Maak adviezen uitvoerbaar in uw dagelijks leven

      Bespreek bij dieetadvies wat dit betekent voor boodschappen, maaltijden en situaties buitenshuis. Leg vragen over medicatie of supplementen voor aan arts of apotheker. Daarvoor vindt u ondersteuning bij Medicatie-effecten, gebruik, kuren & supplementen.

      Regel passende begeleiding

      Noteer moeilijke momenten en bespreek welke ondersteuning u wilt gebruiken. Drinkt u al langere tijd veel alcohol, stop dan niet zonder begeleiding van een arts. Bereid het gesprek voor via Huisarts, specialist & zorgconsult voorbereiden. Ook bij stoppen met roken kunt u met uw zorgverlener bespreken welke begeleiding bij u past.

      Verder met uw persoonlijke doel

      Bekijk alle onderwerpen binnen Zorg & gezondheid. De downloaduitleg staat op Checklist downloaden.

      Checklists voor voeding, drinken, dieet, alcohol en stoppen met roken

      Een verandering in eet-, drink- of rookgewoonten vraagt om een aanpak die bij uw omstandigheden past. De checklists binnen deze categorie helpen u om uw doel, vragen en benodigde ondersteuning te ordenen.

      Begin met de aanleiding voor uw verandering. Wilt u een ontvangen dieetadvies praktisch toepassen, uw alcoholgebruik bespreken of een stoppoging voorbereiden? Kies één onderwerp en leg vast welke hulp of informatie u daarbij nodig heeft.

      Bereid uw volgende stap voor

      Maak adviezen uitvoerbaar in uw dagelijks leven

      Bespreek bij dieetadvies wat dit betekent voor boodschappen, maaltijden en situaties buitenshuis. Leg vragen over medicatie of supplementen voor aan arts of apotheker. Daarvoor vindt u ondersteuning bij Medicatie-effecten, gebruik, kuren & supplementen.

      Regel passende begeleiding

      Noteer moeilijke momenten en bespreek welke ondersteuning u wilt gebruiken. Drinkt u al langere tijd veel alcohol, stop dan niet zonder begeleiding van een arts. Bereid het gesprek voor via Huisarts, specialist & zorgconsult voorbereiden. Ook bij stoppen met roken kunt u met uw zorgverlener bespreken welke begeleiding bij u past.

      Verder met uw persoonlijke doel

      Bekijk alle onderwerpen binnen Zorg & gezondheid. De downloaduitleg staat op Checklist downloaden.

      Lees meer