Dagstructuur & planning voor ouderen

Checklists voor dagstructuur en planning

Een herkenbare dagindeling helpt om afspraken, huishoudelijke taken, bezoek en vrije tijd overzichtelijk te organiseren. Met de checklists voor dagstructuur en planning bespreekt u welke routine prettig is en welke ondersteuning daarbij past.

Ga uit van bestaande gewoonten. Misschien begint iemand graag rustig aan de ochtend of is een activiteit juist vroeg op de dag het prettigst. Een planning werkt beter wanneer persoonlijke voorkeuren zichtbaar blijven en er ruimte is om iets te veranderen.

Kies het juiste planningsniveau

• Checklist dagstructuur voor een oudere opbouwen voor het bespreken van een passende dagelijkse indeling.
• Checklist weekplanning voor een oudere maken voor terugkerende afspraken en activiteiten.
• Checklist avondroutine voor een oudere maken voor een overzichtelijke afsluiting van de dag.

Werk met herkenbare momenten

Zet eerst de vaste afspraken op een rij. Voeg daarna maaltijden, boodschappen, bezoek en ontspanning toe. Houd rekening met reistijd en voorbereiding, zodat afspraken elkaar niet onbedoeld overlappen.

Maak de planning leesbaar en bewaar haar op een afgesproken plek. Een papieren weekoverzicht, agenda of digitale kalender kan geschikt zijn. Kies vooral een vorm die de gebruiker zelf gemakkelijk begrijpt en terugvindt.

Houd de planning uitvoerbaar

Bespreek na een proefperiode welke momenten goed passen en waar te veel tegelijk gebeurt. Laat ruimte voor spontane activiteiten en voor dagen waarop iemand andere wensen heeft. Controleer bij wijzigingen ook de afspraken met bezoekers of ondersteuners.

Voor afstemming met zorgverleners sluit Zorgafspraken, herstel & thuiszorg aan. Gebruik Familieoverleg & taakverdeling wanneer meerdere naasten helpen.

Verder met uw voorbereiding

Bekijk de overige checklists binnen Ouderen & familie en lees hoe u uw checklist downloadt.