Digitale balans & vaardigheden

Filters
AanbevolenPopulairsteNieuwsteNaam A-ZNaam Z-A
    Checklist digitale detoxdag plannen
    Checklist digitale detoxdag plannen
    €1,49

    Met de checklist ‘Digitale detoxdag plannen’ houd je afspraken, instellingen, begeleiding, rustmomenten en digitale vaardigheden overzichtelijk bij. Zo werk je praktisch aan een gezondere en toegankelijkere omgang met technologie en vergeet je geen belangLees meer

    Met de checklist ‘Digitale detoxdag plannen’ houd je afspraken, instellingen, begeleiding, rustmomenten en digitale vaardigheden overzichtelijk bij. Zo werk je praktisch aan een gezondere en toegankelijkere omgang met technologie en vergeet je geen belang
    Productomschrijving
    Bestel checklist
    Checklist schermtijd verminderen
    Checklist schermtijd verminderen
    €1,49

    Met de checklist ‘Schermtijd verminderen’ houd je afspraken, instellingen, begeleiding, rustmomenten en digitale vaardigheden overzichtelijk bij. Zo werk je praktisch aan een gezondere en toegankelijkere omgang met technologie en vergeet je geen belangrijLees meer

    Met de checklist ‘Schermtijd verminderen’ houd je afspraken, instellingen, begeleiding, rustmomenten en digitale vaardigheden overzichtelijk bij. Zo werk je praktisch aan een gezondere en toegankelijkere omgang met technologie en vergeet je geen belangrij
    Productomschrijving
    Bestel checklist
    Checklist digitale balans verbeteren
    Checklist digitale balans verbeteren
    €1,49

    Met de checklist ‘Digitale balans verbeteren’ houd je afspraken, instellingen, begeleiding, rustmomenten en digitale vaardigheden overzichtelijk bij. Zo werk je praktisch aan een gezondere en toegankelijkere omgang met technologie en vergeet je geen belanLees meer

    Met de checklist ‘Digitale balans verbeteren’ houd je afspraken, instellingen, begeleiding, rustmomenten en digitale vaardigheden overzichtelijk bij. Zo werk je praktisch aan een gezondere en toegankelijkere omgang met technologie en vergeet je geen belan
    Productomschrijving
    Bestel checklist
    Checklist kinderen digitaal weerbaar maken
    Checklist kinderen digitaal weerbaar maken
    €1,49

    Met de checklist ‘Kinderen digitaal weerbaar maken’ houd je afspraken, instellingen, begeleiding, rustmomenten en digitale vaardigheden overzichtelijk bij. Zo werk je praktisch aan een gezondere en toegankelijkere omgang met technologie en vergeet je geenLees meer

    Met de checklist ‘Kinderen digitaal weerbaar maken’ houd je afspraken, instellingen, begeleiding, rustmomenten en digitale vaardigheden overzichtelijk bij. Zo werk je praktisch aan een gezondere en toegankelijkere omgang met technologie en vergeet je geen
    Productomschrijving
    Bestel checklist
    Checklist meldingsvrije momenten instellen
    Checklist meldingsvrije momenten instellen
    €1,49

    Met de checklist ‘Meldingsvrije momenten instellen’ houd je afspraken, instellingen, begeleiding, rustmomenten en digitale vaardigheden overzichtelijk bij. Zo werk je praktisch aan een gezondere en toegankelijkere omgang met technologie en vergeet je geenLees meer

    Met de checklist ‘Meldingsvrije momenten instellen’ houd je afspraken, instellingen, begeleiding, rustmomenten en digitale vaardigheden overzichtelijk bij. Zo werk je praktisch aan een gezondere en toegankelijkere omgang met technologie en vergeet je geen
    Productomschrijving
    Bestel checklist
    Checklist ouderen helpen met digitale vaardigheden
    Checklist ouderen helpen met digitale vaardigheden
    €1,49

    Met de checklist ‘Ouderen helpen met digitale vaardigheden’ houd je afspraken, instellingen, begeleiding, rustmomenten en digitale vaardigheden overzichtelijk bij. Zo werk je praktisch aan een gezondere en toegankelijkere omgang met technologie en vergeetLees meer

    Met de checklist ‘Ouderen helpen met digitale vaardigheden’ houd je afspraken, instellingen, begeleiding, rustmomenten en digitale vaardigheden overzichtelijk bij. Zo werk je praktisch aan een gezondere en toegankelijkere omgang met technologie en vergeet
    Productomschrijving
    Bestel checklist

      Werken aan digitale balans en praktische vaardigheden

      Digitale balans gaat over de plaats die apparaten in uw dag innemen. Welke meldingen zijn nuttig, wanneer wilt u ongestoord bezig zijn en welke handelingen wilt u beter begrijpen? De checklists in deze categorie helpen u om zulke vragen om te zetten in concrete afspraken en kleine oefenstappen.

      U vindt hier onderwerpen voor uzelf, voor begeleiding van kinderen en voor ondersteuning van ouderen. Stem de aanpak af op de gebruiker, de dagelijkse bezigheden en de vaardigheden die iemand wil ontwikkelen.

      Checklists voor bewuster digitaal gebruik

      Kies een verandering die haalbaar is

      Begin bijvoorbeeld met minder meldingen tijdens het eten of één vast moment om berichten te bekijken. Maak onderscheid tussen noodzakelijk gebruik en gedachteloos openen van apps. Bespreek na een tijdje wat werkt en pas de afspraak aan. Een bruikbare routine moet passen bij werk, school, ontspanning en bereikbaarheid.

      Laat de gebruiker zelf oefenen

      Leg een handeling rustig uit en laat iemand die vervolgens zelf uitvoeren. Noteer begrijpelijke stappen zonder wachtwoorden of toegangscodes op te schrijven. Bespreek bij kinderen ook ongewenste berichten en bij wie zij hulp kunnen vragen. Voor instellingen kijkt u bij Smartphonebeheer, batterij & toegankelijkheid. Aanvullende gezinsonderwerpen staan bij Mobiele apparaten, apps, gezin & reizen.

      Begin met één passende checklist

      Ontdek meer binnen Technologie & Digitaal en lees hoe downloaden werkt.

      Werken aan digitale balans en praktische vaardigheden

      Digitale balans gaat over de plaats die apparaten in uw dag innemen. Welke meldingen zijn nuttig, wanneer wilt u ongestoord bezig zijn en welke handelingen wilt u beter begrijpen? De checklists in deze categorie helpen u om zulke vragen om te zetten in concrete afspraken en kleine oefenstappen.

      U vindt hier onderwerpen voor uzelf, voor begeleiding van kinderen en voor ondersteuning van ouderen. Stem de aanpak af op de gebruiker, de dagelijkse bezigheden en de vaardigheden die iemand wil ontwikkelen.

      Checklists voor bewuster digitaal gebruik

      Kies een verandering die haalbaar is

      Begin bijvoorbeeld met minder meldingen tijdens het eten of één vast moment om berichten te bekijken. Maak onderscheid tussen noodzakelijk gebruik en gedachteloos openen van apps. Bespreek na een tijdje wat werkt en pas de afspraak aan. Een bruikbare routine moet passen bij werk, school, ontspanning en bereikbaarheid.

      Laat de gebruiker zelf oefenen

      Leg een handeling rustig uit en laat iemand die vervolgens zelf uitvoeren. Noteer begrijpelijke stappen zonder wachtwoorden of toegangscodes op te schrijven. Bespreek bij kinderen ook ongewenste berichten en bij wie zij hulp kunnen vragen. Voor instellingen kijkt u bij Smartphonebeheer, batterij & toegankelijkheid. Aanvullende gezinsonderwerpen staan bij Mobiele apparaten, apps, gezin & reizen.

      Begin met één passende checklist

      Ontdek meer binnen Technologie & Digitaal en lees hoe downloaden werkt.

      Lees meer